Pre-Balletクラスのご紹介
mama ballet -ママの為の初心者クラス-
金曜日11:00～12:00
バレエで美しく健康的な身体づくりを目指すクラスです．
産前産後運動指導の資格をもつ講師が，産後のマイナートラブルと向き合いながら丁寧に指導します．
お子さん連れで参加が可能です．
mam & baby ballet -親子バレエ-
金曜日10:00～10:45
０歳から入園前までの親子でのバレエクラスです．
特別な持ち物はありません．
普段の服装と普段のお出かけセットでレッスンに参加できます！
内容はうさぎ・ぞう・りす などの楽しい動きにバレエの基礎をつめこんだバレエリトミックです．
お子さんはもちろん，ママも身体を動かしリフレッシュできると好評です．
《入会金》
無料
《月謝》1回/ \2,000 3回 /\5,000
《対象》
産後6ヶ月以降で経過に問題がないママ &お子さん．6ヶ月未満はご見学何回でも無料です！妊娠中でもご案内できますので
お問い合わせください♪
《講師》 前田あやか
元東京バレエ団所属
FTPベーシックマットピラティス 資格取得
母子健康運動協会
プレグナンシーボディーワーク
マミーナボディーメソッド 資格取得
現在３児の母